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十周挑战减肥25斤,为了三个孩子他焕然一新

十周挑战减肥 25斤

挑战者训练营新一季的冠军Owen分享心得

肥胖本身所带来的痛苦

(肩背痛,膝盖痛,高血压,心血管疾病等)

比减肥时的辛苦要多得多

只不过做一个决定需要很大的勇气

上一期冠军学员Owen在十周挑战中

减12.7kg;腰围减少15cm

观看视频采访(时长仅2分10秒)

 

有责任感的男人向来都知道

自己的身体不光属于自己,更属于家人

已经有两个儿子的Owen自述

老婆马上要生了,这是他减肥的主要原因

在谈到 “肥胖” 对家庭的影响时

在一旁的Owen的妻子加入到了采访中

老公一点一滴的变化,妻子都看在眼里

此时妻子也借着孩子们好好地夸了一下老公

(Owen不要骄傲哦)

Owen酷爱足球,他平时也有经常运动

曾经甚至尝试过节食减肥,但都是徒劳

2017年3月,澳洲的初秋

他开始了他的10周挑战

主教练Chloe为每位学员都准备了饮食方案

 

在谈到自己这10周的感受时

他特别惊讶于每周仅训练2个小时带来的改变

 

在Owen完成10周挑战后

他在自己的朋友圈中这样写道

也想腰围瘦15厘米?也想成为孩子们的骄傲?

 下面是重点 (广告)

 

10周挑战是什么

“10周挑战”是 

挑战者训练营的教练团队

总结多年健身行业经验探索出来的

高效的减肥健身课程。

10周挑战 – 教练组简介

 

主教练 Chloe Cui 

作为专业的健身教练,Chole Cui在短短的4年的职业生涯里,获得了多项殊荣。

在2016年,Chloe迎来了职业生涯的巅峰。

Chloe在获得多个健身比赛冠军后,意识到健康饮食对于健身的重要性,因此她在自己的30岁决定重返大学。

现在的Chloe正在南澳大利亚Flinders大学专攻Nutrition Degree,她希望通过健康饮食,营养学的专业知识帮助更多需要帮助的人。

Chloe在生活中是一个开朗活泼的女孩,很容易相处。但是当提到健身的时候,认真负责是学员们一致的反馈。

Chloe教练的特长:专业膳食指导,学员鼓励,综合训练及适应性训练

Mark 

Mark从事健身行业已经有10年以上的经验了。

Mark在“吃”的方面很有研究,能为学员提供丰富的健康饮食方面的知识。

Mark在训练营非常受女生们的欢迎。长得又高又帅是一方面,声音浑厚有磁性,且在给学员回答问题时非常有耐心。学员们对这位老外教练都很的满意。

Mark教练的特长:健康饮食指导,综合有氧训练,力量训练

“10周挑战” 都包含什么

每周两次科学安排的小班私教课 (共20次)

+ 私人订制食谱 + 微信群教练指导

+ 结业纪念册 (由专业摄影师制作) + 训练服

 仅$499 

也可发送短信,拨打电话到 0420 321 000

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